预防骨质疏松，哪些人有必要进行骨密度检查？

什么是骨密度检查？

测量骨密度的仪器有一种叫做双能X线骨密度检测仪，它向骨骼发送一束细的、不可见的低剂量X 射线，包含两个不同的能量峰值。一个峰值被软组织吸收，另一个峰值被骨吸收。通过软件算法，减去软组织量，剩下的就是患者的骨矿物质密度。

预防骨质疏松，哪些人有必要进行骨密度检查？

1、更年期后的女性，并不一定所有这个阶段的女性都去检查，但如果有骨折史，或者父母有骨折史，有类风湿性关节炎，服用过类固醇，或者有抽烟，喝酒习惯的人，建议去做检查。根据统计骨质疏松一般发生在绝经后5-10年，这个阶段可能也患有肌肉减少症。

2、65岁以上的女性和70岁以上的男性，有必要定期进行骨密度检查。

3、甲亢患者，有些年轻人一不小心就骨折，自己也不知道原因。甲亢患者的症状并不一定明显，比如心跳，手抖，消瘦，不少患者长期都不重视。然而甲亢会加速骨的代谢，久而久之成为骨质疏松，增加了骨折的风险。因此甲亢患者应进行骨密度检查。

4、年龄减去体重，这是最新的研究成果，年龄减去体重，如果大于20属于高风险人群，例如年龄60岁，体重38公斤，相差24，属于高风险人群，如果年龄60岁，体重50公斤，相差10，就属于低风险人群。尤其对于停经后的女性，体重越轻的人骨质疏松风险越大。

预防骨质疏松

双能X线骨密度检测仪厂家温馨提示：除了吃富含钙和维生素D的食物，更重要的是运动，根据个人情况进行一些负重运动，例如举重训练、步行、远足、慢跑、爬楼梯、网球和跳舞。我们的骨骼受到压力才会成骨，运动能反复刺激给予长骨压力。但要尽量避免转身或者弯腰的运动，例如仰卧起坐。

医学科普，仅供参考。