造成骨密度低的原因主要有哪些？年轻人体检要不要做骨密度检查？

“我这么年轻，骨密度？没必要吧！”

“有必要的，经常喝一些碳酸饮料，容易骨质疏松的”

可能有很多朋友们做体检的时候，觉得年轻人没必要做骨密度检查，但是如果平时喜欢喝浓茶、咖啡之类的饮料，还是有必要检查哦～

骨密度检查

骨密度是骨骼强度的一个重要指标，是反映骨质疏松程度、预测骨折危险性的重要依据。

骨密度检查的意义是什么？

第一：是骨质疏松症的一个诊断；骨质疏松症是一种骨量减少、骨矿物质比例降低、骨脆性增加的全身代谢障碍疾病。因此早期准确地发现骨骼变化至关重要。

第二：预测全身骨质是否有骨折的风险；有研究发现，几乎所有的骨折类型都与骨密度降低有关，在老年女性中更明显，因此测定骨密度值的变化被广泛应用与预测骨折增加的风险。

造成骨密度低的原因主要有哪些？
01身体质量

肥胖可能会影响骨质的积累，对骨密度不利。肥胖者的脂肪细胞分化增多进而导致成骨细胞的分化减少。

02年龄

骨密度在儿童期和青春期持续上升，在30岁左右达到峰值，随后随着年龄增长，呈下降趋势，60岁左右下降速度减慢。

03性别

青春期前女性的骨密度增长快于男性，成年后，正常男性的平均骨密度高于女性，骨质丢失时间更晚，速度更慢。

04激素

生长激素、性激素（尤其是雌激素）、甲状旁腺激素、胰岛素等激素。对骨密度变化均有重要意义。例如，女性绝经对骨密度变化影响非常大，绝经年龄越早，时间越长，骨密度降低情况更严重，这主要是由于绝经后女性卵巢功能衰退，雌激素分泌骤然降低，骨吸收的速度大于骨形成，从而加速骨质丢失。

05生活习惯

长期大量饮酒、吸烟、喝浓茶及喝咖啡等不良习惯等。

相信朋友们对骨密度低的原因有了进一步的认识和了解，骨密度仪厂家温馨提示，骨密度低虽然不是什么严重的疾病，但是也不能够置之不理，严重的话有可能会导致骨质疏松的发生，从而给自己的生活造成很大的困扰。

大家在平时的生活中应该多吃一些富含维生素和钙的食物，比如：乳制品，蔬菜，海产品，豆制品，鱼类，肉类，坚果等。对于骨密度低可以起到一定的预防作用哦～